2017年6月アーカイブ

チョコ好き

私はチョコレートが大好きでよく食べますが、味は甘くないもの、ビターが好きです。
だから健康を害さないとはいいませんけど、甘くないのでそれだけはちょっと自慢。
(自慢にもなんにもならないか!)

チョコは悪い事ばかりではなくていいこともあるんですよ。

はるか昔、チョコレートは薬としも重宝され、貨幣としても使われていたんだとか。
実は、チョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的。
本当に注意すべきなのは、甘くする時に使う砂糖なのでしたー。

チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖とカカオバターによるもの。
カカオバター自体の脂肪は溜まりにくいんだとか。
しかも、チョコレートには脂肪分解のはたらきもあるんです。

つまり、注意すべきは砂糖の摂取なんです。

なので、やっぱり甘くないチョコを愛する私は、少しは、
少しは健康にいい、、というか、悪いわけではないということが分かっていただけたと思います。
分かってもらったところでなんにもありませんが。。

なぜか分からないけど、チョコはダイエットにいいって噂もありますからねー。


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